Cara menghitung denyut nadi maksimal yaitu dengan cara
![]()
Jawaban:
denyut nadi maksimum adalah 220 dikurangi usia kamu saat ini. idealnya , angka denyut nadi harus berada di antara 50-85 persen dari total denyut nadi maksimum.
Penjelasan:
semoga membantu.
[answer.2.content]
